domingo, 15 de marzo de 2020

CLUB PSICOLÓGICO: EL TIEMPO



El tiempo es un problema filosófico... pero también ocurre que hay eso que llaman "el tiempo psicológico". ¿Qué pasa con ese tiempo?

¿Por qué "el tiempo" puede ser una dificultad para nuestra vida diaria? ¿Cómo afrontar esa dificultad? ¿Podemos poner al tiempo "a nuestro favor"?

20 comentarios:

  1. Al ver el vídeo, entiendo que el tiempo psicológico es aquel del que nos quejamos por su falta, mientras que otros lo disfrutan o viceversa. Ese tiempo se puede aprovechar muy bien o puede perderse. Para aprovecharlo bien hay que saber organizarse, escribir las cosas para no tener que recordar todo, saber delegar( ya que a la larga beneficia) y priorizar según nuestra escala de valores.
    El tiempo puede resultar una dificultad al no saber organizarse y agobiarse por la "falta" de él, pongo falta entre comillas porque el tiempo siempre es el mismo nunca hay menos, solo que unas veces se administra mejor que otras.
    Sí, el tiempo se puede poner a nuestro favor si lo organizamos. A veces hay que perder un poco más de tiempo para luego ganarlo. Es muy importante dejar tiempo libre para disfrutar de los hobbies que te tranquilizan, de esa manera luego se utilizará el tiempo de forma más productiva al haber relajado tú mente y al estar más feliz.
    Marina Sánchez Baides

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  2. El "tiempo psicológico" es aquel que percibimos que pasa rápido o lento y no aprovechamos como queremos. Para aprovecharlo hay que saber organizarse estableciendo una serie de prioridades o metas. No saber hacer esto puede dar dificultades a la hora de disfrutar nuestros momentos de ocio y nuestra productividad laboral afectando así a familiares y compañeros de trabajo.
    Como he dicho antes, esto se puede solucionar organizándose, apuntando las tareas en una agenda e intentando ser menos perfeccionistas al igual que saber cuando delegar tareas.
    Jimena Escalante 4ºA

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  3. El tiempo psicológico hace referencia a nuestro uso del tiempo y a nuestra percepción de su velocidad, porque como todos sabemos dos horas pasan más rápido cuando las estás disfrutando que cuando no lo estas, aunque sea objetivamente la misma cantidad de tiempo y puede llevar a no ser capaz de manejarlo correctamente. Sin embargo, este no es el mayor problema que tenemos con el tiempo, en realidad, lo que más nos molesta es no poder aprovecharlo como nosotros querríamos por falta de organización, por no saber delegar tareas y por ser demasiado perfeccionistas. Por eso si queremos terner el tiempo a nuestro favor debemos aprender a priorizar y dedicar la mayor parte de nuestro tiempo ha dichas cosas y el resto del tiempo a delegar esas cosas de menor importancia sin buscar la perfección ya que es inalcanzable y una pérdida de tiempo. Laura Gadea 4C

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    1. En efecto, es bueno saberse mover en la imperfección.

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  4. El concepto "tiempo psicológico", no se refiere al tiempo en sí. Este es algo externo e inmutable que por mucho que intentemos controlar a través de un sistema de medidas, siempre estará fuera de nuestro alcance.
    En cambio, habla de esa percepción individual y subjetiva de algo tan abstracto como el tiempo, pero más en concreto del paso de este. Es eso que todos hemos sentido alguna vez, la instantaneidad de algo que pasa en "una décima de segundo", el estar "horas" mirando al reloj en esa clase hasta que por fin finaliza su vuelta, la sensación de agobio producida al "no tener suficiente tiempo" o haberlo "perdido"...
    Esta sensación de perdida o de ansia por tener más y más tiempo, viene dada por no abarcar todas las actividades requeridas en un cierto espacio de tiempo, que a su vez se genera por una mala gestión de este.
    Por ello para estar a gusto con nuestro "tiempo psicológico", y poder hacer un buen uso de este es necesario organizarlo, a ser posible de forma escrita, mediante un sistema de prioridades creado a partir una escala de valores . De esta manera, antepondríamos tareas de mayor importancia o urgencia a otras menores que incluso podíamos relega en otros. Por ultimo, también es importante aprender a manejar ese perfeccionismo, implicito en muchos de nosotros, que nos lleva a una búsqueda infinita de algo inexistente, la perfección.

    África Leal 4ºD

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  5. El tiempo es estresante. Ya que nos marca nuestro final. La frase de no tengo tiempo, es pesimista y relacionada con el tiempo psicológico. Al decirlo nos sentimos angustiados como si fuese nuestra culpa. Que aunque a veces si que sea nuestra culpa, muchas otras nos sobre valoramos pensando que podemos hacer de todo. Para no tener ese sentimiento, en el vídeo nos aconseja seguir una especie de agenda. En mi opinión, debemos marcarnos unas pautas sobre lo mas importante que debemos hacer en el día a día. una vez completadas, pasaremos lo entretenido. Y así podremos deshacernos de esa frase de "me falta tiempo".
    DAVID MOLINA

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    1. Corrige "sobrevaloramos". Sí, puede ser estresante.

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  6. El tiempo psicológico es, una vez más, una perceción del tiempo real y "objetivo" o inmutable. El tiempo psicológico sí podemos alterarlo y cambiarlo, al igual que la verdad. Por eso nuestro tiempo psicológico depende de nosotros, de cómo lo gestionemos para hacer con él lo que queramos, ya sea aprovecharlo más o menos, o hacer algo qu enos apetezca, o "gastarlo". Este es un tema que se basa simplemente enla psicología y en la gestión de las emociones y la organización. Por experiencia propia puedo afirmar que la salud mental está unida a la organización que uno tenga en su día a día, ya que cualquier cosa que hagas afecta directamente a cómo te sientas. Por eso no creo en absoluto que se trate de poner el tiempo a nuestro favor, ni de tenerlo como una dificultad, sino que nosotros somos los que tenemos que ponernos a favor del tiempo, y con tiempo me refiero al psiclógico, no al "real". Todo es mental, lo único que afecta es lo que hagas para estar bien.

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  7. Después de ver el video he podido entender por “tiempo psicólogo” a la percepción de la velocidad con la que transcurre nuestra vida cotidiana, para algunos puede ser más rápido o más despacio, aunque cronológicamente el tiempo sea igual para todos. La conciencia del tiempo de cada uno varía según otros factores como el perfeccionismo, la priorización e incluso el estado de ánimo.
    El tiempo es una dificultad dependiendo de como lo veas, es decir, si no aprovechas al máximo tu día te sentirás irrealizado, en cambio, el sentimiento es totalmente distinto si ejecutas tus actividades de forma organizada y sabiendo como usar el tiempo para cada actividad. Cabe decir que no siempre el día sucede como lo planeado, algunas veces habrá obstáculos que alteren dicho uso del tiempo, por ello es importante estar conscientes de que el perfeccionismo no existe y hay que saber solucionar cualquier problema que pueda ocurrir a lo largo de nuestras vidas.
    Cuando escuchamos la frase “tengo el tiempo a mi favor” la persona suele referirse a que tiene tiempo de sobra para realizar más actividades o para dedicarla al ocio, lo cual sí ocurre dependiendo de, como bien explico el video, poder delegar, priorizar y organizar tú tiempo.
    Cristina Navidad Llanos 4B

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  8. El tiempo psicológico es un tiempo bastante estresante ya tu mente está agobiada pensando “no me va a dar tiempo’ pero para mi es algo bastante absurdo ya. Que uno mismo puede controlar su tiempo mediante una única forma que es la organización de los que tenemos que hacer para no perder tiempo
    Para algunas personas puede ser una dificultad y para otras no , cuando una persona es bastante organizada el
    Tiempo no es una dificultad ya no hay pérdida de tiempo y no. Su mente está organizada con su tiempo y lo que tiene que hacer y cuando pero sin embargo para las personas desorganizadas en una dificultad por sienten frustración por tener un límite de tiempo y hay es cuando empieza la desesperacion por falta de tiempo y es cuando se convierte en una dificultad muy importante
    Podemos poner el tiempo en nuestras manos si lo organizamos de manera adecuada y preorizar las tareas importantes como la familia y el trabajo el tiempo está a favor de quien tiene su. Mente organizada y activa
    Daniel castillo

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  9. El tiempo puede ser una dificultad para nuestra vida diaria por que el tiempo no puede condicionar nuestra vida, es decir no podemos estar siempre obsesionados con el tiempo por que entonces no disfrutamos de la vida. Podemos afrontar esa dificultad organizándonos bien nuestro tiempo sabiendo que es lo más importante para priorizarlo y dejando a cada cosa que tengamos que hacer su tiempo. Podemos poner el tiempo a nuestro favor siempre y cuando nos lo organicemos bien y no lo desperdiciemos.

    Irene Moreno Carrera 4A

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  10. Estoy de acuerdo con las 3 pautas que ha dado, también cabe decir que efectivamente todo está en nuestra mano, yo creo que sí existe un tiempo psicológico y el hecho de la organización es muy importante, al realizar las tareas debemos tener un orden y un esquema porque como bien dice ella, tendemos más energía y nos demorará menos tiempo y podremos realizar las tareas con más facilidad. De esta manera creo que el tiempo sí que juega a nuestro favor y también es importante decir que es cierto que hay que dedicar tiempo a lo personal.
    Un saludo, Nerea

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